Boletín de la Oficina de Jin Shin Jyutsu en España, Abril 2016

JIN SHIN JYUTSU®AUTO-AYUDA

¿Sabías que todos tenemos el poder

innato de ayudarnos y sanarnos a

nosotros mismos?

"La vida es divertida y sencilla"

Cita de la página 26 de “What Mary Says” por Mary Burmeister

“El Auto-Cambio comienza con el Auto-Estudio.” – Mary Burmeister

ARMONIZANDO PROYECTOS
en la CADERA

Prueba estos métodos

Primer ejercicio:

Un modo sencillo de armonizar un proyecto de cadera es sujetar el índice (fig 1), izquierdo después derecho (o viceversa) hasta que sientas un pulso en cada uno de ellos (o sujetar durante 2 minutos si el pulso no es detectado). Para maximizar el resultado, exhala, baja tus hombros, sonríe e inhala naturalmente mientras sujetas cada dedo. Muchas personas hacen múltiplos de 9 exhalaciones e inhalaciones, hasta 36 veces. Tú puedes realizar esta práctica de respiración con cada dedo o flujo de abajo.

 2ª ejercicio

Recarga ahora (sujeta) la parte superior del brazo derecho con tu mano izquierda, Cerradura de Energía de Seguridad (CES) 19 alto y coloca la mano derecha en la parte superior del muslo izquierdo (lado medio interno) CES 1 alto y en unos pocos minutos, más o menos, puedes sentir como la tensión/stress comienza a desaparecer (Viceversa para el lado contrario).

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